Les isothiocyanates, présents dans les légumes crucifères comme le brocoli, peuvent empêcher les cellules cancéreuses de se diviser et les amener à s’autodétruire par un processus appelé apoptose.
Nutrition
On estime qu’une personne sur 1 dans le monde souffre de la maladie cœliaque, mais seulement 100 % d’entre elles sont correctement diagnostiquées.
De nombreux fruits et légumes sont désormais à leur apogée, ce qui permet de garantir plus facilement que vous obtenez vos vitamines, minéraux et composés phytochimiques.
Les patients hospitalisés au Roswell Park Comprehensive Cancer Center peuvent désormais commander leurs repas pendant leur séjour à l'hôpital grâce à une simple application sur leur smartphone.
Bien que la caféine ne crée pas techniquement de dépendance, au fil du temps, vous constaterez peut-être que vous devez continuer à augmenter votre consommation de caféine pour obtenir ses effets revigorants.
L'été est la saison où de nombreux produits locaux délicieux et nutritifs arrivent. À l'approche du mois de juillet, vous verrez de nombreuses baies colorées apparaître sur les marchés de producteurs locaux.
Alors que les mois les plus chauds sont enfin arrivés, les produits locaux délicieux et nutritifs commencent à entrer en saison !
Rendez votre prochaine salade nutritive, délicieuse et copieuse !
Pour les personnes ne présentant pas de carence spécifique, les recherches montrent que manger des aliments colorés, entiers, riches en vitamines, minéraux et fibres est un meilleur choix que de prendre des compléments alimentaires.
Vous pouvez vous engager à adopter des habitudes plus saines au cours de la nouvelle année sans être trop restrictif ni adhérer aux dernières modes.
Créez des repas d’hiver réconfortants en utilisant des produits de base du garde-manger et une seule casserole.
Si vous avez des nausées, vous ne parvenez peut-être pas à manger suffisamment ou à consommer des aliments ayant la valeur nutritive la plus élevée, ce qui peut entraîner une perte de poids involontaire, une perte de masse musculaire et une malnutrition.