L'été est la saison où de nombreux produits locaux délicieux et nutritifs arrivent. À l'approche du mois de juillet, vous verrez de nombreuses baies colorées apparaître sur les marchés de producteurs locaux.
une saine alimentation
Alors que les mois les plus chauds sont enfin arrivés, les produits locaux délicieux et nutritifs commencent à entrer en saison !
Rendez votre prochaine salade nutritive, délicieuse et copieuse !
L’été est une période propice aux plats délicieux : entrées grillées, fruits et légumes frais achetés au bord de la route, boissons rafraîchissantes aux couleurs de l’arc-en-ciel.
La déshydratation peut provoquer des maux de tête, une léthargie, une faiblesse musculaire et une foule d’autres problèmes. Alors, qu’est-ce qu’une hydratation adéquate et comment répondre à ces besoins en buvant et en mangeant ?
Que vous soyez intolérant au lactose, végétalien ou que vous cherchiez simplement à changer votre routine de consommation de lait, les alternatives au lait peuvent offrir de bons profils nutritionnels et des saveurs différentes pour rendre les choses plus intéressantes. Les rayons des épiceries peuvent être un peu écrasants avec tous les choix différents.
Bien que certains facteurs de risque, notamment une prédisposition génétique à la maladie, ne puissent pas être contrôlés, des recherches ont montré que certains facteurs liés au mode de vie, comme une alimentation saine, l’exercice et le maintien d’un poids corporel sain, pourraient prévenir près de la moitié des cas de cancer colorectal diagnostiqués aux États-Unis chaque année.
Voici deux façons de manger qui peuvent vous aider à abandonner l’approche « régime » et à profiter d’une relation saine avec la nourriture.
Le département de nutrition clinique de Roswell Park propose un programme de mode de vie sain pour les survivants de 12 semaines pour guider et inspirer les survivants du cancer qui souhaitent gérer leur poids et adopter un mode de vie plus sain.
Les aliments à base de soja augmentent-ils le risque de cancer ? Avril est le mois national des aliments à base de soja, alors explorons cette question.
Thanksgiving est le moment où nous essayons d'être reconnaissants pour ce que nous avons, de profiter de la compagnie de nos amis et de notre famille autour d'un bon repas, et pour beaucoup d'entre nous, c'est le début officiel des vacances.
La chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie et d’autres traitements contre le cancer peuvent être éprouvants pour votre corps. Heureusement, faire des choix alimentaires sains peut aider les patients atteints de cancer à se sentir mieux avant, pendant et après le traitement.