De nombreuses personnes abordent, ou ont l'intention d'aborder, leur santé physique lorsqu'elles prennent des résolutions pour la nouvelle année, car elles aimeraient adopter de meilleures habitudes pour améliorer leur vie. Mais avez-vous déjà pensé à prendre des résolutions financières ?
Tameka Brooks est responsable de la sensibilisation communautaire et coach en autonomisation financière au Roswell Park Comprehensive Cancer Center, collaborant avec les patients, les employés et le public pour mieux comprendre leur relation avec l'argent.
Lorsqu’il est question de maladies graves, de la COVID-19 au cancer, on parle souvent de « toxicité financière » : elle fait référence au « stress que l’on subit au début ou au moment du diagnostic d’une maladie », explique Brooks. « Il s’agit de discuter du coût des soins avec votre prestataire ou votre assureur et de comprendre l’impact total des frais que vous devrez payer. Avez-vous une invalidité de courte durée ? Une invalidité de longue durée ? Êtes-vous admissible au titre de la Loi sur le congé familial pour raison médicale ? Savez-vous si vous allez passer deux mois sans revenu ou plus ? Qu’avez-vous mis en place pour vous aider à survivre financièrement à cette période ? La toxicité financière est le stress financier qu’une personne subit après le diagnostic. »
Il n’est pas nécessaire d’avoir un cancer pour que la maladie interrompe la vie et vous empêche de travailler. Il peut s’agir de la responsabilité de prendre soin d’un proche atteint d’une maladie grave et incapable de prendre soin de lui-même. Malheureusement, ces conversations sont difficiles à avoir et peuvent faire naître des sentiments de stress, de honte, d’insécurité et d’impuissance, ainsi qu’un sentiment d’accablement face à une telle incertitude. Pour les personnes qui ont grandi dans un foyer où l’argent n’était pas évoqué, il peut également s’agir d’un concept mystérieux auquel les gens ne sont pas préparés et dont ils ne savent pas comment parler parce qu’ils n’ont jamais eu ou entendu ce genre de conversations.
« Il faut commencer à avoir ces conversations », dit Brooks. « Les gens ne veulent pas en parler. Quand je suis arrivée à Roswell Park, j’ai rencontré ces deux jeunes femmes et quand je leur ai parlé de mon travail, elles ont répondu : « Oh, je suis en bonne santé, je n’ai pas à m’en soucier. » La veille du diagnostic, nos patients pensaient qu’ils étaient en bonne santé eux aussi. Il est si important de s’ouvrir et de discuter de la façon dont je survis, de la façon dont je planifie mes finances. J’ai vécu cela, j’ai connu des hauts et des bas. Quand on a des difficultés et qu’on vit d’un chèque de paie à l’autre, chaque jour, on se réveille et c’est ce qui nous préoccupe. Et pour être honnête, cela entraîne des maladies. » Les sentiments de stress peuvent avoir un effet négatif sur la santé globale, contribuant à une augmentation de la tension artérielle, à de mauvaises habitudes alimentaires et nutritionnelles, à un manque d’exercice, à des niveaux accrus d’hormones de stress, à un manque de sommeil et à d’autres problèmes qui peuvent affaiblir le système immunitaire et provoquer des maladies.
Brooks a un dépliant qu'elle apporte aux réunions communautaires avec l'équipe de sensibilisation et d'éducation communautaire de Roswell Park, fournissant des informations sur le bien-être financier juste à côté d'informations sur l'importance de la détection précoce et des dépistages réguliers du cancer. Le dépliant contient des images de divers « éléments » que les gens devraient prendre en compte lorsqu'ils pensent à leur bien-être financier : payer un loyer ou une hypothèque ; épargner pour la retraite ou les besoins futurs ; payer les études ; établir et gérer le crédit ; épargner pour une maison, un véhicule ou un autre achat important, et protéger ce qui est important.
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S'inscrire!Lorsque les gens commencent à réfléchir à leur bien-être financier et à agir pour l’améliorer, cela leur procure un sentiment d’autonomie, explique Brooks. Cela leur donne un meilleur sentiment de contrôle sur leur vie et leur avenir et leur donne une direction à suivre. Se fixer des objectifs, même modestes ou à court terme, permet de renforcer ces sentiments. Mais il faut bien commencer quelque part.
« Certaines personnes ont l’impression de ne pas avoir assez d’argent pour faire face à certaines choses. Nous gaspillons tous de l’argent, quoi qu’il arrive », dit-elle. « Parfois, il faut dire non, je ne peux pas sortir dîner, j’ai un autre objectif. Vous pouvez commencer par mettre de l’argent dans le bon panier pour pouvoir surmonter le défi du moment. »
Ce service est GRATUIT et accessible à tous, y compris aux employés de Roswell Park, aux patients, aux membres de la famille et aux membres de la communauté. Pour plus d'informations, veuillez contacter Tameka Brooks au Tameka.Brooks@RoswellPark.org or 716-845-1300 ext. 1920.
