Personne ne s’attend à avoir un cancer.
Personne ne s’attend non plus à apprendre qu’un ami proche a reçu un diagnostic de cancer.
Mais quand quelqu'un que vous aimez dit qu'il a cancer du sein, que fais-tu?
Organisateur Ce que devrait tu fais?
Joan Lewis et Sara Sade, survivantes du cancer qui travaillent maintenant dans le Centre de ressources sur le cancer Power Play de 11 jours au Roswell Park Comprehensive Cancer Center, nous avons quelques réponses pour vous.
Il est normal de ne pas savoir quoi dire
Tout d'abord, il n'y a rien de mal à ne pas savoir quoi dire à son ami. Il n'existe pas de cours sur la façon de soutenir une personne atteinte d'un cancer ou de réagir à l'annonce d'un diagnostic. Il est compréhensible que les deux parties soient à court de mots.
Une fois le choc passé, Lewis et Sade recommandent de résister à l'envie de se mettre en mode aide, en proposant d'apporter les repas, de faire les courses, de nettoyer la maison, de fixer les rendez-vous et d'autres tâches. Beaucoup de gens, surtout les femmes, veulent tout gérer immédiatement et faire tout ce qu'il faut pour que la vie de leur ami reste aussi normale que possible, comme si rien n'était différent.
Il vaut mieux résister à cette envie.
« Le patient doit savoir qu'il est aux commandes. Sa vie est devenue incontrôlable », explique Sade, coordinatrice du centre de ressources a combattu à la fois le cancer du sein et le mélanome métastatique.
Demandez-leur plutôt comment vous pouvez les aider et comment ils vont. Et plus important encore, écoutez attentivement leurs réponses, recommande-t-elle.
L’aide s’étend au-delà de la cuisine
Pendant son traitement, Sade raconte que sa famille a reçu des dizaines de plateaux de pâtes à la sauce rouge, bien intentionnés, qui ont rempli le congélateur. Mais elle et son mari ne mangeaient pas de viande rouge et leur fille était végétalienne, donc la plupart des plateaux ont été gaspillés.
Elle a fini par publier un message sur sa page Facebook pour demander à ses amis de cesser d’apporter de la nourriture. « Cela a demandé beaucoup d’efforts de ma part et de la part de ma famille », dit-elle. « Les gestes de compassion et de volonté d’aider doivent s’accompagner d’une demande de soutien. how pour aider. Demandez-leur : « De quoi avez-vous besoin ? »
Parler avec le soignant du patient ou avec un proche est également une bonne option, car ils pourraient avoir des suggestions sur ce dont votre ami a besoin immédiatement et qu'il n'a pas le temps de faire.
Demandez-leur si vous pouvez les aider à faire leurs courses ou à faire leurs courses.
« Demandez-leur si vous pouvez apporter un repas spécifique un jour précis, ou demandez-leur s'ils aimeraient que vous veniez un jour précis pour jouer à un jeu, faire une promenade ou une autre activité qu'ils aiment », explique Lewis, coordonnateur du Programme Coach Cancer, qui a également combattu syndrome myélodysplasique (MDS), parfois appelé pré-leucémie« Et heureusement que nous disposons de la technologie dont nous disposons aujourd’hui ! Je peux faire une liste de courses pour l’épicerie et l’envoyer à ma fille pour qu’elle fasse les courses. »
Si votre ami a des enfants du même âge que vous, proposez-lui de l'accompagner lors d'une sortie au parc ou d'une sortie en groupe, ou proposez-lui de les surveiller pendant un moment.
Demandez également à votre ami comment il préfère être contacté. Tout le monde ne souhaite pas recevoir des appels téléphoniques quotidiens, mais les SMS peuvent être une bonne façon de lui dire bonjour et de lui faire savoir que vous pensez à lui, surtout s'il s'agit d'un message qui ne nécessite pas de réponse. « Après ce premier appel, demandez-lui comment il souhaite que vous lui fassiez savoir comment il va », explique Sade. « J'ai toujours dit : "Par SMS". Ne passez pas simplement lui rendre visite. - les gens viendront frapper à la porte et votre tête chauve sera au lit, ne se sentant pas bien ce jour-là.
Soyez patient et compréhensif
Si votre ami refuse toute aide ou dit qu’il ne veut pas déranger, rappelez-lui qu’il « n’y a rien de mal à accepter de l’aide et que, si la situation était inversée, vous savez qu’il ferait la même chose pour vous », explique Sade. « Presque tout le monde a le sentiment de ne pas vouloir déranger, mais en même temps, vous devez aussi connaître votre ami et savoir qu’il est comme ça. Ne soyez pas insistant, allez-y un peu plus doucement. S’il ne veut vraiment pas d’aide au début, le don de sang ou de plaquettes est une excellente façon de l’aider, et vous pouvez faire le don en son nom ou en son honneur. »
Il faut également se demander si votre ami souhaite que cette information soit partagée avec tout le monde ou non. C'est son choix, dit Lewis, et il faut le respecter. C'est à lui de partager cette information avec autant de personnes qu'il le souhaite, en fonction de son emploi du temps et de son niveau de confort. Il ne sera pas forcément plus facile pour une personne de faire office de crieur public et d'informer tout le monde, à moins que ce soit ce que votre ami vous demande.
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Lewis et Sade affirment tous deux que la personne qui vient de recevoir un diagnostic de cancer sera confrontée à des montagnes russes et qu'elle pourrait traverser des périodes de dépression et d'anxiété pendant le traitement. Il y aura des jours où l'optimisme et les mots d'encouragement seront les bienvenus, et d'autres où ils ne le seront pas. Il est important de savoir quand le silence de votre ami est dû à la maladie plutôt qu'à un retrait du monde, et de rester en contact avec son soignant peut vous aider à comprendre ce qui se passe.
Prendre soin des soignants aussi
Lewis et Sade soulignent également l'importance de prendre soin de la personne qui s'occupe de l'aidant. Proposez à votre ami de sortir se promener ou de prendre un café - quelque chose qui semble normal et qui offrirait à l'aidant et à sa famille un peu de répit. Votre ami appréciera la sortie autant qu'il le fera, sachant que la personne qui s'occupe de lui se repose un peu en même temps.
N'oubliez pas que la vie de la personne atteinte du cancer n'est pas la seule à être bouleversée. Sa famille immédiate et son soignant sont eux aussi dans une situation difficile et peuvent ne pas se sentir à l'aise à l'idée de faire une pause. Mais les soignants qui ne prennent pas soin d'eux-mêmes ou qui n'ont pas la possibilité de se reposer finissent par être plus stressés, ce qui peut être éprouvant pour toutes les personnes concernées.
En cas de doute, demandez à votre ami ce dont il a besoin de votre part ou comment vous pouvez l’aider. Écoutez sa réponse et prenez-la à cœur.
