Bien que les cigarettes électroniques soient devenues populaires, elles ne constituent pas un médicament approuvé par la FDA pour arrêter de fumer.
Leur efficacité en tant que traitement de sevrage tabagique et leur sécurité à long terme sont encore inconnues. Le timbre, la gomme et les pastilles à la nicotine ne sont que quelques-uns des sept médicaments approuvés par la FDA pour arrêter de fumer. Leur utilisation peut doubler vos chances de réussir à arrêter de fumer.
Pourtant, de nombreux fumeurs de tabac tentent d'utiliser des cigarettes électroniques pour réduire leur consommation de cigarettes. Des études ont montré que les cigarettes électroniques peuvent être moins nocives pour la santé d'une personne à court terme lorsqu'une personne qui fume régulièrement les utilise complètement, mais elles émettent toujours des aérosols et d'autres produits chimiques nocifs. « Les cigarettes électroniques sont un substitut proche des cigarettes de tabac », déclare le Dr Roswell Park. Maciej Goniewicz, Ph. D., Ph. D., chercheur au Département des comportements liés à la santé. « Si un fumeur utilise des cigarettes électroniques, il doit s’agir d’une substitution complète. Le plus important est d’arrêter les cigarettes combustibles. » Les cigarettes électroniques ne sont pas un dispositif de sevrage tabagique, mais elles peuvent aider à soulager les symptômes de sevrage en raison de leur capacité à délivrer rapidement de la nicotine.
Étude de la transition vers la cigarette électronique
Une étude récente menée par Roswell Park en collaboration avec l'Université de Buffalo et l'Université de Californie à San Francisco a révélé des informations importantes pour les fumeurs qui envisagent de passer à la cigarette électronique. Étant donné la variété de produits à base de nicotine vaporisée (VNP) sur le marché, les chercheurs ont voulu savoir quels produits les fumeurs préféraient utiliser à la place des cigarettes traditionnelles.
Au cours de l'étude de sept semaines, 18 fumeurs quotidiens ont testé six VNP différents : jetable, rechargeable, eGo, mod, e-Cigar et e-Pipe. Chaque semaine, un participant recevait un VNP différent à utiliser quotidiennement à la place des cigarettes normales. Ils ont évalué chaque VNP en fonction des caractéristiques de satisfaction, de plaisir, de préjudice perçu, de rapidité du soulagement de l'envie, de quantité de soulagement de l'envie, de dureté, de goût, d'agrément et de gêne liée à l'utilisation. De plus, une fois par semaine, les participants ont utilisé chaque appareil dans un laboratoire de Roswell Park et des échantillons de sang ont été prélevés pour évaluer quantitativement les niveaux de nicotine dans la circulation sanguine. Les échantillons de sang ont confirmé que les appareils que les utilisateurs trouvaient les plus efficaces pour soulager les symptômes désagréables du sevrage de la nicotine étaient ceux qui délivraient le plus de nicotine.
Les fumeurs de cette étude ont préféré les petits appareils à fort taux de nicotine, comme les appareils eGo et Mod, qu’ils considéraient comme moins nocifs, et ont affirmé qu’ils étaient faciles à utiliser et avaient un goût agréable. Les petits appareils à taux de nicotine plus élevés ont permis aux participants de contrôler plus efficacement leur envie de fumer. « Les cigarettes électroniques sont plus efficaces pour soulager les symptômes, car elles le font plus rapidement. Les fumeurs peuvent ajuster leur apport en nicotine selon leurs besoins », explique le Dr Goniewicz.
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S'inscrire!Qu'en est-il de JUUL ?
Lancé sur le marché en 2015, JUUL s'est rapidement imposé comme le numéro un du marché de la cigarette électronique et a généré 245 millions de dollars de ventes en 2017. JUUL est un petit appareil rectangulaire dans lequel peuvent être insérées des JUULpods contenant différents niveaux de nicotine liquide et différentes saveurs. Bien qu'il n'ait pas été utilisé dans cette étude, JUUL présente les caractéristiques que les fumeurs adultes réguliers semblent préférer : petit, facile à utiliser et un système de distribution de nicotine efficace.
Malheureusement, ces appareils, qui peuvent être bénéfiques pour les fumeurs adultes, gagnent également en popularité auprès des jeunes. Les produits JUUL ont intensifié l’épidémie de vapotage chez les jeunes en créant des saveurs exotiques comme la mangue et le concombre et en utilisant des tactiques publicitaires qui plaisent directement aux jeunes. Une étude menée par la Food and Drug Administration (FDA) et les Centers for Disease Control and Prevention a révélé que l’utilisation de la cigarette électronique chez les collégiens et les lycéens est passée de 1.5 million en 2017 à 3.6 millions en 2018, soit une augmentation de plus de 75 %.
Selon le directeur général de la santé publique, la montée en puissance des cigarettes électroniques a considérablement augmenté l’exposition des jeunes à la nicotine, qui, pendant l’adolescence, peut endommager le cerveau en développement et augmenter le risque de dépendance future aux cigarettes et à d’autres drogues. En réponse, la FDA prend des mesures pour restreindre la vente de saveurs de vapotage exotiques et relever l’âge d’achat à 21 ans. Ici, dans l’État de New York, à partir de novembre, l’achat de tous les produits du tabac, y compris les cigarettes électroniques, sera illégal pour les moins de 21 ans.
Soutien pour arrêter de fumer
Pour les fumeurs qui essaient d'arrêter de fumer, le Dr Goniewicz recommande d'essayer d'abord des médicaments de sevrage ou d'obtenir l'aide de Roswell Park, de votre prestataire de soins de santé ou de la ligne d'assistance aux fumeurs de l'État de New York.
Le service de traitement du tabac est disponible pour tous les patients de Roswell Park et comprend des séances de groupe et des séances téléphoniques. Le service s'adresse à tous les patients qui consomment du tabac, mais vous pouvez toujours contacter le 716-845-1300 ext. 7851 ou traitertobacco@roswellpark.org.
Vous n'êtes pas un patient de Roswell Park ? Accédez à la ligne d'assistance téléphonique en visitant nysmokefree.com ou en appelant le 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487).
