Oui, c'est tout à fait vrai. Même si les mois froids de l'hiver ne font pas immédiatement penser à la chaleur et au soleil, les rayons ultraviolets (UV) présentent toujours un risque et vous devez appliquer une crème solaire avant de sortir, tout comme en été. Protéger votre peau dès maintenant vous aidera à prévenir cancer de la peau, rides, taches de vieillesse et plus encore.
Pourquoi ai-je besoin d’une crème solaire en hiver ?
Bien que les rayons UV ne soient pas aussi forts à cette période de l’année, leur effet sera amplifié par la réflexion de la neige sur votre peau. De plus, lorsque vous skiez ou faites du snowboard, vous êtes à une altitude plus élevée où l’impact du soleil sera plus fort. Même si vous avez froid et que le ciel est couvert, les rayons nocifs atteindront toujours votre peau exposée. Vos lunettes, votre casque et votre manteau peuvent tomber lorsque vous vous dirigez vers le chalet, faites une pause ou essuyez votre visage, alors assurez-vous d’appliquer de la crème solaire partout avant de vous emmitoufler. Appliquez-la à l’intérieur et laissez-la sécher complètement avant de sortir.
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Quelle crème solaire dois-je appliquer ?
Comme toujours, choisissez une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus. Optez pour une crème ou une lotion, car il a été démontré que les crèmes solaires en spray offrent une couverture moins précise et moins complète. L'imperméabilité est essentielle pour maintenir la protection dans la neige et pendant la transpiration. Réappliquez-la toutes les deux heures au minimum. Certaines crèmes solaires sont conçues spécifiquement pour les sports de neige et offrent une protection supplémentaire contre le vent, la peau sèche et d'autres problèmes.
Le cancer de la peau peut être dévastateur, mais il peut aussi être évité. Portez de la crème solaire, quelle que soit la saison et la température.
