Lorsque vous ou un de vos proches recevez un diagnostic de cancer, les ondes de choc qui suivent le diagnostic peuvent perturber la vie, le travail et les relations. Les patients atteints de cancer et leurs soignants reçoivent souvent un élan de soutien lors de la « crise du diagnostic » initiale, mais ce soutien s’atténue souvent peu de temps après, bien avant la fin du traitement.
Si vous êtes atteint d’un cancer, il peut être difficile de dire à vos amis, à votre famille et à vos collègues que vous avez un cancer, de parler du traitement et de ses défis et de demander de l’aide, mais les recherches suggèrent qu’avoir un bon système de soutien pendant le traitement peut être extrêmement utile et même améliorer les résultats du cancer.
« Les patients qui bénéficient d’un bon système de soutien social ont tendance à avoir de meilleurs résultats », affirme-t-il. Élisabeth Bouchard, M.A., Ph. D., Professeure agrégée d'oncologie au département de prévention et de contrôle du cancer du Roswell Park Comprehensive Cancer Center. « Dans les recherches que nous avons menées jusqu'à présent, nous avons essayé de comprendre ce qui est important dans le réseau de soutien. S'agit-il du soutien émotionnel de la famille et des amis ? Des conseils pratiques de votre équipe soignante ou d'autres personnes qui ont vécu la même situation ?
« Nous avons constaté que le soutien par les pairs, qui comprend l’aide et les conseils d’autres personnes ayant vécu des expériences similaires avec le cancer, que ce soit en tant que patients ou soignants, est un type de soutien très utile et un élément important d’un bon système de soutien aux personnes atteintes de cancer. »
Communauté du cancer
Certains patients atteints du cancer et leurs aidants ont déclaré que recevoir un diagnostic de cancer ou prendre soin d’un proche atteint du cancer leur donne l’impression d’être obligés d’intégrer un club auquel personne ne veut adhérer. Pourtant, le fait de chercher à rencontrer d’autres personnes atteintes du cancer peut être à la fois utile et thérapeutique. « Un patient atteint du cancer peut avoir l’impression que ses amis et sa famille ne comprennent pas vraiment ce qu’il traverse », explique le Dr Bouchard, qui étudie le rôle du soutien social dans les résultats des soins de santé. « Mais dans un groupe de patients atteints du cancer, ils vivent une expérience différente, car tous vivent la même chose. Soudain, ils ne sont plus seuls. »
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S'inscrire!Construire un système de soutien
Si vous êtes un patient atteint de cancer ou un soignant ayant besoin de soutien, vous pouvez vous tourner vers ceux qui vous ont soutenu dans le passé, mais il peut également être utile de créer un nouveau réseau de soutien par les pairs.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour renforcer votre système de soutien :
- Informez votre famille et vos amis de votre diagnostic et de votre traitement. Vous seul pouvez décider à qui vous confiez votre maladie et quelles informations vous êtes prêt à partager, mais parler à vos amis, à votre famille et à d'autres membres de votre réseau de soutien peut vous aider à gérer les défis liés au cancer et à son traitement et à commencer à réfléchir à ce qui vous attend. Gardez à l'esprit que vous obtiendrez probablement une grande variété de réponses. Certaines personnes seront peut-être très réceptives et offriront leur soutien et leurs encouragements inconditionnels, tandis que d'autres se sentiront mal à l'aise et ne sauront pas quoi dire, peut-être par peur de dire quelque chose de mal.
- Demandez de l’aide et continuez à la demander. Il est fort probable que vos amis et votre famille souhaitent vraiment vous aider, mais ils ne savent pas toujours quoi dire ou faire. N'ayez pas peur de demander l'aide spécifique dont vous avez réellement besoin. Par exemple, si votre voisin vous propose de vous apporter un ragoût, mais que vous avez en réalité besoin de quelqu'un pour tondre votre pelouse, demandez-lui cette aide spécifique. Si vous avez vraiment besoin d'une garde d'enfants pendant vos rendez-vous ou d'une semaine de livraison de repas, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de confiance d'établir un planning et de déléguer ces tâches aux membres de votre réseau de soutien. Si vous n'obtenez pas le soutien dont vous avez besoin, il est normal d'être déçu et frustré, mais continuez à demander de l'aide.
- Entrez en contact avec d’autres patients ou soignants. Le soutien d'autres personnes confrontées au cancer est disponible en personne et en ligne. Les groupes de soutien proposés à Roswell Park offrent aux patients, aux soignants, aux amis et à la famille l'occasion de poser des questions, de partager des inquiétudes et des informations et de raconter leurs expériences sur la façon de faire face au cancer et à son traitement.
Pour trouver un groupe de soutien en personne ou des activités pour les patients atteints de cancer, visitez notre site ou appelez le 1-800-ROSWELL (1-800-767-9355). Consultez également le calendrier des patients pour les événements à venir.
L'assistance en ligne est généralement disponible 24 heures sur 7, XNUMX jours sur XNUMX, dans le confort de votre domicile ou de votre smartphone. Recherchez des groupes en ligne ou recherchez-les sur les sites de réseaux sociaux populaires. Par exemple, Connexion Cancer est une communauté en ligne qui fournit des informations et du soutien aux patients atteints de cancer et à leurs soignants.Cliquez ici (Pour rejoindre.) Facebook propose plusieurs groupes de soutien pour les patients atteints de cancer et leurs soignants. L'un de ces groupes, Mamancologie, permet aux parents et aux soignants d'enfants atteints de cancer de se connecter, de se soutenir mutuellement et de trouver des informations utiles, et ce groupe propose également des programmes de pairs en personne, tels que des retraites et des ateliers.
Comment soutenir les personnes atteintes de cancer
Si votre ami ou un membre de votre famille est atteint d’un cancer ou s’occupe d’une personne atteinte, voici quelques façons dont vous pouvez l’aider :
- Renseignez-vous. Plus vous en saurez sur la maladie et le traitement de votre proche, mieux vous serez en mesure de poser les bonnes questions et de lui offrir un soutien utile.
- Poser des questions. Certaines personnes ont tellement peur de dire quelque chose de mal ou de violer la vie privée d'autrui qu'elles ne disent ou ne font rien. N'ayez pas peur de leur demander comment se déroule leur traitement, comment ils vont ou ce dont ils ont besoin de votre part.
- Offrez votre soutien et continuez à nous contacter. Le cancer et son traitement peuvent prendre le dessus sur la vie d'une personne, laissant peu de place aux tâches quotidiennes importantes comme s'occuper des enfants, payer les factures, cuisiner ou nettoyer. Proposez votre aide de la manière qui vous convient, que ce soit en l'accompagnant à ses rendez-vous chez le médecin, en faisant les courses pour qu'il n'ait pas à le faire ou en lui achetant une carte-cadeau qu'il pourra utiliser dans son restaurant préféré. Étant donné qu'un patient atteint d'un cancer ou son soignant peut se sentir mal à l'aise de s'imposer aux autres en réponse à des offres de soutien vagues, telles que « Si je peux faire quelque chose, n'hésitez pas à me le faire savoir », essayez de suggérer des moyens précis par lesquels vous pouvez aider. Par exemple, si vos enfants vont à la même école, proposez de les conduire ou de les récupérer certains jours. Si vous êtes voisins, proposez de porter les ordures et les matières recyclables jusqu'au trottoir et de les ramener le jour de la collecte des ordures.
Pour plus d'informations sur les services de soutien de Roswell Park pour les patients atteints de cancer et les soignants, y compris notre centre de ressources pour les patients et les familles, visitez notre Services de soutien .
