Livres inspirants pour les patients atteints de cancer

Les patients atteints du cancer, leurs familles et leurs amis peuvent rechercher des livres qui offrent de l'espoir, des encouragements et des conseils. Nos experts de Roswell Park ont ​​élaboré cette liste de lecture remplie d'ouvrages instructifs et éducatifs pour aider les personnes atteintes du cancer ou qui en ont besoin à trouver du réconfort et de l'inspiration au moment où elles en ont le plus besoin.

Voici quelques-unes de leurs sélections :

Pour les soignants

« Il n’y a pas de bonne carte pour ça : que dire et faire quand la vie est effrayante, horrible et injuste envers les gens que vous aimez » par Kelsey Crowe, Ph. D., et Emily McDowell

Écrit sous la forme d'un manuel pratique et pertinent, « Il n'y a pas de bonne carte pour ça » n'est pas un traité spirituel sur la façon de devenir une meilleure personne ou un argument scientifique sur l'importance de la compassion. C'est un guide illustré utile pour une compassion efficace qui vous emmène, étape par étape, au-delà de la paralysie de penser à quelqu'un dans une période difficile pour réellement faire quelque chose (ou ne rien faire) avec un bon jugement plutôt que par peur.

« Aidez-moi à vivre : 20 choses que les personnes atteintes de cancer veulent que vous sachiez » par Lori Hope

Lorsque nous apprenons qu'un proche est atteint d'un cancer, nous souhaitons avant tout l'aider. Mais parfois, nous ne savons pas quoi dire ou faire et nous ne nous sentons pas à l'aise de demander. Avec des réflexions sensibles, des anecdotes réfléchies et parfois un humour doux, « Help Me Live » propose un récit personnel mais soigneusement documenté de mots et d'actions qui réconfortent et guérissent.

« L’art de réconforter : que dire et que faire pour les personnes en détresse » par Val Walker

Dans ce guide pratique, étape par étape, sur ce qu'elle appelle « l'art de réconforter », Val Walker s'appuie sur de nombreux entretiens avec des « maîtres consolateurs » pour guider les lecteurs à briser doucement et gracieusement les murs que ceux qui souffrent érigent souvent autour d'eux-mêmes.

Informatif

« Une survivante du cancer folle et sexy » par Kris Carr

Ce guide de survie au cancer contient des sections utiles sur le choix du bon médecin, l'apprentissage d'une vie saine et la lutte contre le cancer avec votre fourchette. « Crazy Sexy Cancer Survivor » vous aidera à aborder le cancer et d'autres problèmes de santé avec une nouvelle perspective, et il alimentera votre parcours de guérison avec feu et rébellion.

« Tout change : le guide pratique sur le cancer dans la vingtaine et la trentaine » par Kairol Rosenthal

Avec un budget serré et un magnétophone à la main, Kairol Rosenthal est sortie de son traitement et a pris la route à la recherche d'autres survivants du cancer âgés de vingt et trente ans. De la Grosse Pomme à la Bible Belt, elle dépoussière le voile sucré de l'expérience du cancer chez les jeunes adultes, en révélant les histoires crues et convaincantes de vingt-cinq parfaits inconnus.

« Trouver la canule dans le cancer » par Nancy Emerson, Pam Leight, Susan Moonan et Terri Schinaz

Un guide pratique pour les patients atteints de cancer, leurs familles et leurs amis. Quatre survivants de longue date, avec plus de 70 ans d'expérience collective face au cancer, ont élaboré un guide pour aider les autres qui sont confrontés à cette maladie.

Inspirationalle

« Histoires apaisantes de survivants du cancer » par Heidi Leist

« Histoires apaisantes de survivants du cancer » est un livre captivant inspiré par des centaines de personnes qui ont partagé leurs histoires inspirantes de foi, de courage et d'amour. Les histoires partagées avec amour dans ce livre sont destinées à être une source de lumière et d'espoir pour vous ou pour une personne qui vous est chère.

« Promets-moi, papa » par Joe Biden

En novembre 2014, treize membres de la famille Biden se sont réunis à Nantucket pour Thanksgiving, une tradition qu’ils célébraient depuis quarante ans. C’était la seule constante dans une vie devenue trépidante, scrutée et surchargée. Thanksgiving était un répit bien nécessaire, un moment pour se retrouver, un moment pour réfléchir à ce que l’année avait apporté et à ce que l’avenir pourrait réserver. Mais cette année a été différente de toutes celles qui l’avaient précédée. Le fils aîné de Joe et Jill Biden, Beau, avait reçu un diagnostic de tumeur cérébrale maligne quinze mois plus tôt, et sa survie était incertaine. « Promets-moi, papa », avait dit Beau à son père. « Donne-moi ta parole que quoi qu’il arrive, tout ira bien. » Joe Biden lui avait donné sa parole.

« L'humour après la tumeur : le regard d'une femme sur son année avec le cancer du sein » par Patty Gelman

Patty Gelman, une survivante du cancer du sein, raconte son parcours dans « Cancer World » à travers une série d'anecdotes, relatant son combat d'un an contre la maladie d'une manière optimiste, familière et souvent franchement drôle. Son attitude résolument positive est typique de la façon dont Gelman annonce la nouvelle à sa mère, elle aussi une survivante du cancer : « Eh bien, c'est mon tour maintenant ! »

« Sadako et les mille grues en papier » par les éditeurs de l'école Harcourt

Née à Hiroshima, Sadako est une fille dynamique et athlétique, star de l'équipe de course de son école. Puis les vertiges commencent. Bientôt gravement atteinte de leucémie, la « maladie de la bombe atomique », Sadako affronte son avenir avec courage et courage. Se rappelant une légende japonaise, Sadako se met à plier des grues en papier. La légende raconte que si une personne malade plie mille grues, les dieux exauceront son vœu et lui rendront la santé. Inspiré d'une histoire vraie, « Sadako et les mille grues en papier » célèbre le courage extraordinaire qui a fait d'une jeune femme une héroïne au Japon.

« Leçons de survie » par Alice Hoffman

Son propre désir d’avoir un guide pratique lorsqu’elle a été confrontée à la perte et au cancer a inspiré Hoffman, auteur à succès de 21 romans imaginatifs et compatissants, à écrire son premier ouvrage de non-fiction. En période de stress, elle avait « besoin de savoir comment les gens survivaient aux traumatismes » et de se rappeler « la beauté de la vie ». Écrivant avec une franchise pétillante, de la chaleur, de l’humour et une sagesse infusée de longue date, Hoffman a créé un livre convivial et véritablement utile pour les temps de crise.

« La dernière conférence » par Randy Pausch et Jeffrey Zaslow

De nombreux professeurs donnent des conférences intitulées « La dernière conférence ». On leur demande de réfléchir à leur disparition et de réfléchir à ce qui compte le plus pour eux. Et pendant qu'ils parlent, le public ne peut s'empêcher de réfléchir à la même question : quelle sagesse transmettrions-nous au monde si nous savions que c'était notre dernière chance ? Si nous devions disparaître demain, que voudrions-nous laisser comme héritage ?

Lorsque Randy Pausch, professeur d'informatique à Carnegie Mellon, a été invité à donner une telle conférence, il n'a pas eu à imaginer qu'il s'agirait de sa dernière, puisqu'on lui avait récemment diagnostiqué un cancer en phase terminale. Mais sa conférence, « Really Achieving Your Childhood Dreams », n'avait pas pour thème la mort. Elle portait sur l'importance de surmonter les obstacles, de permettre aux autres de réaliser leurs rêves, de saisir chaque instant (car « le temps est tout ce que vous avez... et vous pourriez découvrir un jour que vous en avez moins que vous ne le pensez »).

Nutrition et bien-être

« Une bouchée à la fois » et "La cuisine contre le cancer par Rebecca Katz

« One Bite at a Time » vous invite à découvrir instantanément des plats colorés, délicieux et nourrissants, avec plus de 85 recettes simples à préparer et somptueuses, allant des petites bouchées aux entrées satisfaisantes.

Des plats tels que le saumon poché à la noix de coco et au gingembre, l'orzo aux épinards avec pignons de pin et feta, la soupe de tomates jaunes Taxicab et le bouillon minéral magique revigorent l'appétit avec des ingrédients qui aident à renforcer le système immunitaire du corps. En plus des recettes, Rebecca offre des informations et des conseils pratiques pour ceux qui doivent faire face aux hauts et aux bas culinaires souvent rencontrés pendant le traitement.

« Des aliments mous pour une alimentation plus facile : des recettes faciles à suivre pour les personnes qui ont des problèmes de mastication et de déglutition » par Sandra Woodruff et Leah Gilbert-Henderson

Chaque année, des millions de patients souffrent de troubles de la mastication et de la déglutition à cause de traitements médicaux. La plupart des hôpitaux traitent ce problème en réduisant les aliments en purée. Le résultat est que les aliments deviennent peu appétissants et que les patients n'obtiennent pas les nutriments dont ils ont besoin. Aujourd'hui, les nutritionnistes Sandra Woodruff et Leah Gilbert-Henderson ont rédigé le livre de recettes « Soft Foods for Easier Eating Cookbook », un guide facile à suivre qui offre un maximum de nutriments et de goût avec un minimum d'inconfort.

« Yin Yoga : étirez-vous en pleine conscience » par Kassandra Reinhardt

Le yin yoga offre un remède au stress et à l'agitation de votre vie yang bien remplie. En vous concentrant sur des postures réparatrices qui ciblent vos fascias et tissus conjonctifs plus profonds, vous bénéficierez d'une flexibilité accrue et d'une meilleure santé articulaire. Le yin yoga se concentre également sur la respiration profonde et des temps de maintien plus longs, vous permettant ainsi de disposer du temps et de l'espace nécessaires pour vider votre esprit et améliorer votre acuité mentale. Ces postures méditatives vous aideront à retrouver un sentiment renouvelé de pleine conscience et de bien-être physique, ce qui en fait le complément parfait d'un mode de vie yang actif et vous aidera à retrouver l'équilibre.

Religion et spiritualité

« Ce n’est pas une question de cheveux et d’autres certitudes de la vie et du cancer » par Debra Jarvis

Debra Jarvis travaille comme aumônière auprès des patients de la Cancer Care Alliance de Seattle (la clinique fondée par le célèbre Institut de recherche sur le cancer Fred Hutchinson). Dans ce cadre, elle rencontre quotidiennement des patients à différents moments de leur vie avec le cancer, du diagnostic au traitement, en passant par la guérison et la mort. Par un de ces ironies du destin, Jarvis a elle-même reçu un diagnostic de cancer du sein. « It's Not About the Hair » est le récit de son expérience avec le cancer. Comme elle le dit, la première question que les gens posent lorsqu'ils apprennent que vous avez un cancer est de savoir si vous allez perdre vos cheveux. Mais ce qu'ils veulent vraiment savoir, c'est si vous allez perdre la vie.

« Amour, Médecine et Miracles » par le Dr Bernie Siegel

L’amour inconditionnel est le plus puissant stimulant du système immunitaire. La vérité est que l’amour guérit. Des miracles se produisent chaque jour chez des patients exceptionnels – des patients qui ont le courage d’aimer, ceux qui ont le courage de travailler avec leurs médecins pour participer à leur propre guérison et l’influencer.

« Le pouvoir guérisseur de l’humour » par Allen Klein

La science a prouvé, même si nous le savions depuis toujours, que l'humour est notre meilleur remède. Il réduit le stress, favorise la guérison physique, est essentiel à la santé mentale et peut prolonger l'espérance de vie. Mais comment apprendre à se détendre et à faire le premier pas vers le côté humoristique de nos problèmes lorsque nous avons vraiment envie de pleurer ? Allen Klein, qui a appris avec succès à des milliers de personnes à trouver l'humour et la consolation dans les tribulations de la vie.