La prévention du cancer est souvent axée sur la réduction des facteurs de risque modifiables. Mais les facteurs de risque du cancer des testicules, comme les antécédents familiaux, l’origine ethnique et le développement des testicules, ne dépendent pas de vous. Et à l’heure actuelle, il n’existe aucun test de dépistage permettant de détecter les premiers signes du cancer des testicules.
Cependant, vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger. Un examen scrotal et testiculaire devrait faire partie de vos consultations de suivi habituelles auprès de votre médecin traitant. De plus, un auto-examen régulier vous permettra de mieux connaître votre corps et de repérer toute anomalie. Par exemple, il est normal qu'un testicule soit plus gros ou plus bas que l'autre. Signalez à votre médecin toute grosseur inhabituelle ou tout autre changement.
Comment détecter un cancer des testicules
L'auto-examen est facile et ne prend que quelques minutes. Les experts suggèrent d'effectuer un auto-examen mensuel pendant ou après une douche, lorsque votre peau est chaude et détendue. Suivez ces étapes :
- Examinez-vous en étant debout
- Tenez votre pénis à l'écart et examinez chaque testicule séparément
- Sentez doucement votre sac scrotal pour localiser un testicule
- Tenez un testicule entre vos pouces et vos doigts avec vos deux mains et faites-le rouler doucement entre vos doigts
- Recherchez des grumeaux ou des masses dures
- Notez tout changement dans la taille, la forme ou la consistance de vos testicules
- Répétez la procédure avec l’autre testicule
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