1. No eres demasiado joven para tener cáncer colorrectal
Si bien el 90 % de los diagnósticos de cáncer colorrectal se dan en personas de 50 años o más, la incidencia está aumentando entre los jóvenes menores de 50 años. Este incremento es tan significativo que las guías nacionales recomiendan ahora que las pruebas de detección de cáncer colorrectal comiencen a los 45 años para quienes tienen un riesgo promedio; y antes si se tienen antecedentes familiares u otros factores de riesgo . Desafortunadamente, debido a que estos cánceres de aparición temprana suelen detectarse en una etapa avanzada, la mortalidad por cáncer colorrectal entre los jóvenes también está aumentando.
2. El cáncer colorrectal seguirá aumentando entre los jóvenes
Los estudios estiman que para 2030, las tasas de cáncer de colon en personas de 20 a 34 años aumentarán en un 90% y las de cáncer de recto en más de un 124%. La razón de este crecimiento no está clara, afirma el oncólogo médico Deepak Vadehra, DO, anteriormente de Roswell Park, quien se especializó en el tratamiento de pacientes adultos jóvenes con cáncer colorrectal en el Centro Oncológico Integral de Roswell Park.
“Existen muchas teorías interesantes y es probable que se trate de una combinación de factores, entre ellos la dieta, especialmente las dietas ricas en carne roja y alimentos procesados, los estilos de vida sedentarios, las diferencias en el metabolismo y el microbioma intestinal. Las personas más jóvenes con cáncer colorrectal tienen un microbioma intestinal diferente”. La investigación del Dr. Vadehra también se centra en el cáncer colorrectal de aparición temprana.
3. Conozca los síntomas; no los ignore
Presta atención a cualquier cambio en tu cuerpo que pueda ser síntoma de cáncer colorrectal. Si un síntoma persiste durante más de unas semanas, es hora de hacerse una revisión médica. Estos síntomas incluyen:
- Sangre en las heces o sangrado por el trasero
- Cambios en sus hábitos intestinales, por ejemplo, diarrea o estreñimiento.
- Cambios en el calibre de las heces (por ejemplo, si se vuelven tan finas como un lápiz)
- Pérdida de peso inexplicable
- Anemia inexplicable
- Taburete oscuro (negro)
- Molestias abdominales, como dolor o calambres.
- Un bulto en tu abdomen
- La sensación de tener que evacuar el intestino, incluso después de haberlo hecho.
- Debilidad o sensación de cansancio.
“Lo más común que escucho de los pacientes más jóvenes es que pensaban que el sangrado se debía a hemorroides, y eso fue lo que retrasó su diagnóstico ”, dijo el Dr. Vadehra. “No conviene adivinar que se trata de hemorroides; hay que saberlo con certeza, y para ello se requiere una colonoscopia, una sigmoidoscopia flexible o, como mínimo, una exploración por un especialista en gastroenterología”.
4. Necesitas conocer tu historia familiar
Tener un familiar de primer grado (padre, madre, hermano/a o hijo/a) con cáncer de colon o recto aumenta significativamente el riesgo de desarrollar la enfermedad, y esto también influye en el momento en que se debe comenzar a realizar las pruebas de detección. «Si un familiar de primer grado tiene cáncer de colon o recto, es necesario comenzar las pruebas de detección 10 años antes de la edad en que se diagnosticó. Si un familiar fue diagnosticado a los 50 años, se debe comenzar a los 40, e incluso antes si existen otros factores de riesgo, como antecedentes familiares de cáncer o un síndrome genético». Otros factores de riesgo incluyen antecedentes personales de pólipos colorrectales, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, síndrome de Lynch y otras mutaciones genéticas.
Nuestro programa de cáncer colorrectal de aparición temprana
Entendemos que enfrentar el cáncer a una edad más temprana plantea desafíos que los adultos mayores no experimentan: nuestro equipo de expertos lo ayudará a superarlos.
5. La alimentación y los hábitos saludables son importantes
Mantener un peso saludable mediante el ejercicio y una dieta equilibrada es fundamental. Prioriza los cereales integrales, los alimentos ricos en fibra, las frutas y las verduras. Limita el consumo de carne roja y alcohol. Y, por supuesto, ¡ no fumes ni consumas ningún tipo de tabaco!
