Cómo detectar el melanoma

A menudo se pueden ver los primeros signos de advertencia del cáncer de piel: Aprenda qué buscar.

Su médico o enfermera puede recomendarle que se haga un autoexamen de piel con regularidad. Si su médico ha tomado fotografías de su piel, comparar su piel con las fotografías puede ayudarle a detectar cambios.

El mejor momento para realizar un autoexamen de la piel es después de la ducha o el baño. Debes examinarte la piel en una habitación bien iluminada utilizando un espejo de cuerpo entero y un espejo de mano. Lo mejor es empezar por saber dónde están tus marcas de nacimiento, lunares e imperfecciones y qué aspecto suelen tener y cómo se sienten al tacto.

Comprueba si hay algo nuevo:

• Un lunar nuevo (que parece anormal)
• Un cambio en el tamaño, forma, color o textura de un lunar.
• Una llaga que no cicatriza

Examínese de pies a cabeza. No olvide examinar todas las zonas de la piel, incluida la espalda, el cuero cabelludo, entre las nalgas y la zona genital.

• Examine su rostro, cuello, orejas y cuero cabelludo. Tal vez desee utilizar un peine o un secador de pelo para mover su cabello y poder verlo mejor. También puede pedirle a un familiar o amigo que le revise el cabello, ya que esto es difícil de hacer por su cuenta.
• Mírate la parte delantera y trasera de tu cuerpo en el espejo, luego levanta los brazos y mira tu lado izquierdo y derecho.
• Doble los codos y observe atentamente sus uñas, palmas, antebrazos (incluida la parte inferior) y la parte superior de los brazos.
• Examina la parte posterior, frontal y lateral de tus piernas. Observa también entre tus nalgas y alrededor de tu zona genital.
• Siéntese y examine atentamente sus pies, incluidas las uñas, las plantas y los espacios entre los dedos.

Si se revisa la piel con regularidad, se familiarizará con lo que es normal para usted. Puede resultar útil registrar las fechas de los exámenes de la piel y tomar notas sobre el aspecto de su piel. Si nota algo inusual, consulte a su médico de inmediato.